Ученые утверждают, что здоровье на 80% и больше зависит от нашего образа жизни, а оно, в свою очередь, стоит на трех китах: здоровое питание, физические нагрузки и позитивное восприятие мира.
Привлекать ребенка к здоровому образу жизни нужно с самого раннего возраста. И при этом образцом для ребенка его родители. Но чем взрослее становится ребенок, тем меньше времени мы ей уделяем. Работа, подработки, ремонты, огороды ... Задумайтесь на минутку: сколько времени в месяц лично вы уделяете том, чтобы поговорить с ребенком о том, что полезно для его здоровья - регулярный спорт, здоровое питание или важность улыбки? А в неделю сколько таких разговоров? То-то ... Практически ноль.Получается, что большую часть в решении этих вопросов мы возлагаем на школу. Хотим мы этого или нет, но это действительно так.
Программа по основам правильного питания «Азбука питания» была разработана по инициативе и на средства мирового лидера в сфере правильного питания и здорового образа жизни Nestle в Украине. В рамках корпоративной инициативы Nestle Healthy Kids Global Programme Nestle реализует подобные программы в 60 странах мира. Второй год подряд в начальных классах украинских школ «Азбука питания» воспитывает у детей привычки и желания следовать принципам правильного питания.
Целесообразность, эффективность и уникальность «Азбуки питания» подтверждает гриф Министерства образования и науки Украины, одобрение Министерства здравоохранения Украины и тот факт, что «Азбуку питания» с радостью встретили как учителя, так и ученики начальной школы.
Ведь самое важное - не столько объяснить важность здорового образа жизни, сколько приучить ребенка всегда (или хотя бы как можно чаще) придерживаться этих несложных правил в своей жизни.
Плохое состояние здоровья в детском возрасте приводит к нарушениям в течение всей последующей жизни. И мы с вами это знаем из собственного жизненного опыта, ведь всегда должны находить время для работы и лечения, и не всегда находим время, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне без помощи врачей.
«Основы здоровья» и методические материалы «Азбуки питания» имеют целью помочь 6-9-летним школьникам понять основы правильного питания и последовательно придерживаться принципов здорового образа жизни.«Азбука питания» содержит материалы для учителя, интересные яркие рабочие тетради для детей и карточки для игр.
Здоровье - это самое ценное сокровище, которое мы имеем от природы. Поэтому надеемся, «Азбука питания» станет уверенным шагом к воспитанию здоровой нации.