Среда, 13.12.2017, 17:59
Приветствую Вас Гость | RSS

МОУ "Школа № 152 города Донецка"

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 385
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Как улучшить аппетит у ребенка

Проблемой плохого аппетита у детей разного возраста обеспокоены и педиатры, и родители. Но если ребенок отказывается от еды, не следует сразу прибегать к лекарственным препаратам, ведь есть много альтернативных средств и приемов.

 

Правила для родителей

  1. Главным правилом, которое является залогом успеха в улучшении аппетита у детей, является соблюдение режима питания. Приучите ребенка есть в одно и то же время, это обеспечит правильную и ритмичную работу органов пищеварения.

  2. Прием пищи должен проходить в определенные часы и в спокойной обстановке. Ничего не должно отвлекать - телевизор, книги, игры, лишние разговоры.

  3. Помочь улучшить аппетит помогут вкусно приготовленная и оригинально поданная пища, красиво накрытый стол.

  4. В перерывах между приемами пищи исключите перекусы в виде сладостей и выпечки. Не давайте пить слишком много жидкости - компотов и соков.

  5. Часто дети страдают от отсутствия аппетита, находясь в плохом настроении или в состоянии нервного возбуждения, переживая обиду или тревогу. Причиной нежелания есть может стать также переутомление.

  6. Гуляйте с ребенком на свежем воздухе, играйте в подвижные игры - это поможет «нагулять» аппетит.

  7. Хорошим фитотерапевтические средства для улучшения аппетита считается сироп шиповника. Чайную ложку сиропа разведите в 100 мл кипяченой воды и дайте выпить ребенку за час до еды.

  8. При заболевании аппетит ребенка ухудшается, так как все силы организма уходят на борьбу с болезнью. Ни в коем случае, не стоит больного заставлять есть насильно.

  9. Если ребенок отказывается от каких-то блюд, не заставляйте его есть их, а возьмите, так сказать, тайм-аут. Через некоторое время ребенок, скорее всего, вернется к старым предпочтениям.

  10. Дети, как правило, сами могут определить необходимое им количество пищи, поэтому, если ребенок не хочет доедать порцию, не заставляйте его делать это.

Если у ребенка постоянно плохой аппетит, лучше проконсультироваться с врачом. Особенно, если нежелание есть сопровождается такими симптомами как: боли в животе, снижением массы тела, нарушением стула, рвотой, тошнотой или вздутием.

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Админ сайта Малышко-Матвиенко Е. С.
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz